CZY WARTO PIĆ NAPAR Z POKRZYWY? POKRZYWA NA PIĘKNE WŁOSY, PAZNOKCIE I CERĘ. PRZEPIS NA HERBATKĘ, PŁUKANKĘ I TONIK Z POKRZYWY.
Daria

Daria

Autorka wpisu

W dzisiejszym poście podzielę się z Wami moimi doświadczeniami na temat picia naparu z pokrzywy, wcierania jej w skalp oraz tonizowania skóry twarzy. Nie od dziś wiadomo, że pokrzywa ma bardzo dobry wpływ na nasze zdrowie i może być nazywana eliksirem na piękne włosy, cerę oraz paznokcie. Jest wiele zalet picia takiej pokrzywowej herbatki i jeśli jeszcze nie znacie zbawiennego wpływu pokrzywy na nasze kobiece piękno, to zapraszam do dalszej części posta. 

DLACZEGO ZDECYDOWAŁAM SIĘ NA PICIE NAPARU Z POKRZYWY?
_________
Zdrowie jest dla mnie bardzo ważne, ponieważ doskonale zdaję sobie sprawę z tego, że aby mieć ładne włosy, cerę i paznokcie trzeba o siebie dbać i to nie tylko od zewnątrz. Tak naprawdę jakość naszej cery, włosów i paznokci zależy w głównej mierze od stanu zdrowia naszego organizmu, a więc również od naszej diety, która powinna być bogata w witaminy. Nie jestem zakręcona na punkcie zdrowego odżywiania i sportu – robię wszystko z umiarem i czasem zdarzają mi się jakieś odchyłki od normy. Jeśli śledzicie mnie na moim Instagramie (klik tutaj), to wiecie, że uwielbiam lody i ogólnie słodycze, które staram się ograniczać ale pokusa jest czasami nie do pokonania. Już wiele lat temu, jeszcze w dzieciństwie babcia robiła mi napary z własnoręcznie zebranej pokrzywy, które następnie popijałam i płukałam tym włosy. Całkiem możliwe, że to właśnie pokrzywa bardzo pozytywnie wpłynęła na jakość moich włosów i teraz raczej nie mam powodów, aby na nie narzekać. Babcia nauczyła mnie wielu zdrowych nawyków i do dziś staram się w miarę regularnie pić taką herbatkę z pokrzywy. Co prawda ostatnio miałam dosyć dużą przerwę ale wracam do tego rytuału. Aktualnie piję pokrzywę raz dziennie i taki napój zastępuje mi czasem tradycyjną, czarną herbatę, którą uwielbiam. 
WŁAŚCIWOŚCI NAPARU Z POKRZYWY
_________
Musicie uwierzyć mi na słowo, że napar z pokrzywy ma naprawdę pozytywny wpływ na naszą urodę. Pokrzywa nazywana jest naturalnym antybiotykiem. Zawiera witaminę C, K, B, E, wapń, potas, sole mineralne oraz jest źródłem żelaza. Działa niesamowicie oczyszczająco i detoksykująco na nasz organizm, poprawia przemianę materii, wzmacnia odporność, ogranicza potliwość. redukuje poziom cukru we krwi, a także poprawia pracę wątroby. Przeciwdziała osłabieniu, anemii. działa moczopędnie. Płukanka pokrzywowa wzmacnia cebulki włosów, zmniejsza łupież i łojotok, a także ogranicza wypadanie włosów i przyspiesza ich wzrost. Picie herbaty z pokrzywy będzie zatem pozytywnie wpływać na stan skóry, włosów i paznokci. Stosowana zewnętrznie w formie toników i płukanek również będzie działała fenomenalnie. 


JAK PRZYRZĄDZIĆ NAPAR, PŁUKANKĘ I TONIK Z POKRZYWY? 
_________
Ja swoją suszoną pokrzywę kupiłam w aptece (7zł za 100g) i zdecydowanie bardziej wolę taką, niż tą ekspresową, w torebkach. Nie kupuję pokrzywy z dodatkami polepszającymi smak. Możecie ją także zebrać samodzielnie, z dala od ulic i spalin, ususzyć i robić z tego napary. Jedną łyżeczkę suszu zalewam gorącą wodą i pozostawiam pod przykryciem około 10 minut (u mnie ilość wody na jedną szklankę widoczną na zdjęciu). Piję taką herbatkę między posiłkami 1-2 razy dziennie. Zwykle robię sobie miesięczną kurację i miesięczną przerwę od picia pokrzywy. W smaku jest bardzo dobra, nie tak nachalna jak np. rumianek czy nagietek. Mogę śmiało powiedzieć, że jest nawet smaczna i lubię jej ziołowy aromat. 
Jeśli chodzi o płukankę na skórę głowy, to 3 łyżki suszu zalewam około 0,5 l gorącej wody i zostawiam pod przykryciem aż do całkowitego wystudzenia. Odcedzam kawałki pokrzywy i polewam taką miksturą skórę głowy, pochylając się nad wanną (ostatnie płukanie, po zmyciu odżywki). Możecie również moczyć płatek kosmetyczny w takim naparze i dotykać nim skalpu – wtedy łatwiej jest dotrzeć do wszystkich “zakamarków”. Płukankę/wcierkę robię raz w tygodniu. Pokrzywa przyciemnia włosy, więc blondynki muszą o tym wiedzieć. Moje włosy wiosną i latem naprawdę mocno się rozjaśniają od słońca, a że czuję się 100% brunetką, to przyciemniające działanie pokrzywy jest mi na rękę. 
Napar z pokrzywy w formie toniku działa też świetnie na cerę, szczególnie tłustą, z niedoskonałościami i trądzikiem. Wtedy również 3 łyżki suszu zalewam 0,5 l gorącej wody i odstawiam pod przykryciem do wystudzenia. Po zmyciu makijażu lub po umyciu standardowym żelem można przemyć twarz takim “tonikiem”. Ostatnio stosuję taki tonik 2-3 razy w tygodniu i zauważyłam już o wiele mniejsze przetłuszczanie się skóry w strefie T. 
PRZECIWWSKAZANIA
_________
Jest też kilka przeciwwskazań do picia naparu z pokrzywy. Mimo, że jest to produkt naturalny, to ma dosyć silne działanie. Kobiety chorujące na nowotwory macicy lub choroby przydatków lub osoby cierpiące na przewlekłe choroby nerek, a także osoby po zabiegach chirurgicznych muszą zrezygnować z picia naparu pokrzywowego. Stosowanie leków na cukrzycę również jest przeciwwskazaniem. 
Przekonałam Was do pokrzywy? Włączycie ją do swojej codziennej diety i pielęgnacyjnych rytuałów? Zdradzę Wam, że naprawdę warto! Ilekroć robię sobie taką miesięczną kurację z piciem i wcieraniem pokrzywy, to nie mogę się nadziwić jak szybko rosną moje włosy i ile pojawia się małych “baby hair” na skroniach. Moja czupryna zdecydowanie lubi takie naturalne specyfiki.

Macie pytania? Piszcie śmiało 🙂 Pamiętajcie, że zawsze pod najnowszym postem odpowiadam na pytania niekoniecznie związane z jego tematem 🙂 


Przeczytaj także