25 lutego, 2020
O spirulinie pisałam na blogu już 6 lat temu (tak, sama nie mogę uwierzyć jak ten czas szybko leci). Do dziś używam jej w swojej pielęgnacji włosów i skóry, a także w diecie. Ćwicząc na siłowni ważne jest to, aby dostarczać odpowiednią ilość białka z jedzenia, a spirulina jest jego zdrowym i pełnowartościowym źródłem. Mało tego – zawiera mnóstwo…